Девушки, нашла для вас на просторах интернета - прямо в точку!:
"Я твое Тело…..и я обращаюсь к Тебе.
✿ Я выгляжу так….как ты думаешь обо мне. Пожалуйста….думай обо мне, что я красивое….и я буду таковым.
✿ Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне….мне приходиться подстраиваться под твои мысли….и я начинаю болеть.
✿ Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции….я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.
✿ Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость….я буквально расцветаю и молодею на глазах.
✿ Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня….я способно к регенерации….я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.
✿ Я так устроено….что легко могу функционировать очень много лет. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше….начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел."
ЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКИМИ, КАКИЕ ВЫ ЕСТЬ!
Как только научитесь принимать себя в том теле, которое у вас сейчас, начнёте относиться к себе бережно и с любовью, ваше тело ответит вам с огромным удовольствием!
Что делает для себя Королева:
1. Бережно относится к своему здоровью, поэтому всегда высыпается.
2. Заботится о своем теле, поэтому не сует в рот всё, что видит, и поддерживает его в чистоте.
3. Принимает свою женственность, развивая её всеми доступными способами.
Вот и все секреты;-)
Каковы ваши успехи? Поделитесь чаяниями и открытиями, может быть есть вопросы? Кому удается получать удовольствиие от процесса?;-)
"Я твое Тело…..и я обращаюсь к Тебе.
✿ Я выгляжу так….как ты думаешь обо мне. Пожалуйста….думай обо мне, что я красивое….и я буду таковым.
✿ Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне….мне приходиться подстраиваться под твои мысли….и я начинаю болеть.
✿ Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции….я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.
✿ Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость….я буквально расцветаю и молодею на глазах.
✿ Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня….я способно к регенерации….я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.
✿ Я так устроено….что легко могу функционировать очень много лет. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше….начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел."
ЛЮБИТЕ СЕБЯ ТАКИМИ, КАКИЕ ВЫ ЕСТЬ!
Как только научитесь принимать себя в том теле, которое у вас сейчас, начнёте относиться к себе бережно и с любовью, ваше тело ответит вам с огромным удовольствием!
Что делает для себя Королева:
1. Бережно относится к своему здоровью, поэтому всегда высыпается.
2. Заботится о своем теле, поэтому не сует в рот всё, что видит, и поддерживает его в чистоте.
3. Принимает свою женственность, развивая её всеми доступными способами.
Вот и все секреты;-)
Каковы ваши успехи? Поделитесь чаяниями и открытиями, может быть есть вопросы? Кому удается получать удовольствиие от процесса?;-)
как же я ждала этот пост! :) у меня получается получать удовольствие от процесса :) результатами поделюсь чуть позже. Я замеры делать начала в полчетвёртого :)
ОтветитьУдалитьи да, начинает появляться ощущение парения ,какой-то лёгкости :)
благодарю тебя
Ты большая умничка! Давай, делись замерчиками;-)
Удалитьделюсь :)
Удалитьвес - 54,3
талия - 84
бедра - 98
нога - 44,5
рука - 24,5
короче по всем показателям прогресс виден :) даже рука на полсантиметра тоньше стала! :)
Какой полезный пост! Замеры не делала надо кстати сделать. А скинуть удалось 2 кг за недельки полторы. Меня мои успехи радуют.
ОтветитьУдалитьДа, это отличный результат!
УдалитьНастя, ещё есть сытинские настрои... Зниешь про них?
ОтветитьУдалитьНе, Танюш) Я сама этим не пользуюсь;-) Я просто УЖЕ выбрала тот результат, который мне нужен, чтобы быть здоровой и довольной;-)
УдалитьНасть, благодаря тебе (на старте) и Великому посту (в продолжении) на сгодняшний день у меня -10кг.
ОтветитьУдалитьЛюбаш, шикарный результат! Поздравляю!!!!
УдалитьНаконец-то я сюда добралась :)
ОтветитьУдалитьХочется посмотреть , какие девочки стойкие и похвалить их !!!
МОЛОДЦЫ!
Настя - спасибо тебе за общее к нам внимание , только вот мою закостенелую натуру так трудно мне уговорить ... я уже писала , что сдАлась ((
Наташ, значит, пока не время для тебя;-)
Удалить))) Я собралась жить не менее 150 лет !!!! Так что думаю , ещё успею пару разочков похудеть ....
УдалитьКруто!) Я себе 120 отмеряла;-)))) Точно успеешь!;-)
УдалитьЯ не сдалась, но мне не хватает твоих, Настя, постов. С советами, рецептами и стимулами. После очередного поста я вдохновляюсь, а когда долго нет "пинка" расслабляюсь((( Слишком((((
ОтветитьУдалитьЛеночка, тебе точно нужны пинки?;-)
Удалитькласс!!! СПАСИБО!!!!!!!!!!!
ОтветитьУдалитьНастя,напишите пожалуйста,сколько необходимо белка в 40 лет,кормящей маме
ОтветитьУдалитьНаталья, а вы точно внимательно все посты прочитали?;-)
УдалитьНастя, добрый день! Можно к вам присоединиться?
ОтветитьУдалитьЯ периодически пытаюсь бороться с весом, но сброшенные кг. возвращаются вдвойне ((( Сейчас опять пытаюсь избавиться от лишних кг. когда муж в командировке мне это легко удается, а когда он дома, то все возвращается (. Самый большой мой вес 90 кг ( в марте месяце похудела до 84 кг, а сейчас колеблется 84,5-85,5. Если вы еще будете продолжать писать свои посты, то я с вами ))) И можно мне написать вам письмо для расчета количества белка в моем рационе?
Присылайте)
УдалитьНастя,перечитала еще на раз все посты,сразу все не запомнила,поэтому писала что-попало.Когда прочитала про белок,сразу поняла,почему у меня муж не полнеет.Он всегда ест много мяса,и все запивает водой и ест небольшими порциями,а если наелся,а на тарелке осталась 2ложечки еды,ни за что не будет доедать,я на него ругаюсь,а ведь он прав. Буду вместе с вами учиться быть не толстой.Пить я уже начала,только пока получается 3 положенных для меня литра выпивать за 2 дня,и печенюхи-булки 3 дня как бросила есть(хотя и непросто дается). Настя если можно еще,то напишите пожалуйста количество белка,
ОтветитьУдалитьвозраст 39 лет
рост 176 см
вес 102 кг
Молодец муж - вооот, есть, с кого пример брать!;-) Наталья, замеры присылайте на почту;-)
ОтветитьУдалитьК своему стыду признаюсь, что сдалась. Сбросила 2 кг, да так и осталась на месте. Подозреваю, что у меня недостаточная мотивация. Считаю, что лишних у меня килогамм 5-6. Но с ними жить не так и сложно.
ОтветитьУдалитьДевочки, успехов вам, вы большие молодцы!
А я сегодня начала курс медового массажа. На сегодня у меня такие результаты: вес -7кг, талия -5см, нога -4см, рука -2см. Я собой довольна!
ОтветитьУдалитьВода 2 литра в день, мучное уже не помню.
Мечтаю пойти на аквааэробику!!!
Людмила, чудесные результаты! Так держать!) Поздравляю!!!!
УдалитьНасть, с удовольствием прочла все посты, посвященные похудению!!!! Я худею по Дюкану уже 2 месяца, сбросила 8 кг, осталось еще 6 :) Принцип практически такой же, белковая пища и воды не менее 1,5 литров. Самое сложное для меня было выпивать это количество воды, я вообще не люблю жидкость, раньше пила чашку чая утром и вечером и все!!!! Твой метод со стаканами отлично работает, применяю его сейчас, за что тебе огромное спасибо!!!!
ОтветитьУдалитьОля, это же чудесно! Я больше опиралась на принципы шейпинг-диеты Д. Хибера) Рада, что была полезной;-))))
УдалитьНастя, спасибо вам за такой подробный мастер-класс по похудению.
ОтветитьУдалитьЯ уже года три, как набрала лишний вес, но не могу его сбросить потому, что терпеть не могу диеты и ограничения.
Кроме того, у меня дочь стала строго придерживаться четкого режима питания (есть по часам) и за месяц похудела на 4 кг (ну тут еще плюсом спорт)
Спасибо! Спасибо! Спасибо! ♥♥♥