Как начать ходить в спортзал: практика - наблюдения и выводы

Хэй-хо, дорогие!
Я к вам не совсем с традиционным постом)
Когда буду подводить итоги года, обязательной темой будет здоровье и работа в плане идеального веса;-)
А сейчас пару-тройку наблюдений-рекомендаций. На роль гуру не претендую, вполне может быть, вы уже даже такое где-то видели))) Просто мне самой захотелось собрать все в одном месте;-)
Сколько шуток и анекдотов на эту тему!))) Сама я имею опыт покупки годового билета в фитнес, когда так ни разу и не сходила)))
Не могу сказать, что сейчас всё кардинально изменилось, но всё же результаты есть и даже радуют)))

Если вы, как и я, готовы перестать стесняться в фитнес-клубе , отбросить невозможность принять свое тело в нынешнем виде и справиться с комплексами, читайте пост, соглашайтесь или спорьте, но уже начинайте путь к своему идеальному телу;-)

Флешмоб желаний - 2018!

Всем огроменный хай!
Год подходит к своему логическому завершению, и мне захотелось в этот раз чуть раньше запустить свой ежегодный флешмоб желаний!;-) Пусть уже шестерёнки крутятся!)
Поддержите?;-)

Итак, традиционно о тех желания, что были загаданы в начале года.

Путешествие в Будапешт

Привет-привет, дорогие мои!)
Дадада...не кидайте помидорами - не успеваю писать в блоге совсем.....Но это скорее хорошо, чем плохо;-)))
Очень активное завершение года у меня получилось, поэтому и скрапа не так много, как хотелось бы))))
Но я абсолютно уверена, что он уже точно останется со мной навсегда! Почему? Да всё потому, что теперь торговая марка СКРАПБУРГ выпускает теперь ещё и суперские шкафы-трансформеры, которые станут вашими надежными и самыми лучшими помощниками в творчестве!!!;-)
Сейчас мы дали официальный старт беспрецедентной  новогодней акции  - шкаф в рассрочку без первого взноса!) Вы всё ещё думаете, что заказать себе любимой под ёлочку?;-)
Скорее присоединяйтесь к первым 20 счастливицам!

Пишите в личку, оставляйте заявочки на сайте!;-)
А я тем временем покажу вам альбом про поездку в Будапешт))
Надо сказать, что такие заказы для меня - прямо целое путешествие))) ПризнАюсь вам честно, я оказалась совсем не фанатом в плане путешествий))) Я действительно спокойно живу без передвижений по городам и весям))) Но это не исключает мой интерес к другим культурам и историческим местам)
Есть у меня одна заказчица - большая любительница новых мест и ощущений - спасибо ей за то, что ездит и оформляет поездки в бумажное обрамление (посредством моих рук, конечно же;-)))
Вот, такой очередной поездкой для меня стал Будапешт) Почему поездкой? Потому что, чтобы сделать такой альбомчик, я изучаю(спасибо тому, кто придумал интернет!) информацию о месте. Ведь альбом должен передавать дух той страны, о которой он сделан!;-)
Смотрим)
*** фоточки на бегу, на лету - поэтому сори за качество - выжала, что смогла;-)))

Далее - много фото и деталей

Хюгге по-солнечному/ Зимуем 4: Делимся рецептами

Хэй-хо, дорогие!
Я с очередным постом по наташиному проекту с хюгге;-)
Темы всё радостнее и уютнее - что-то будет дальше?;-)
Та неделя у меня проходила как раз на той же волне - всё о рецептах и уюте))))
В позапрошлое воскресенье была на мастер-классе всяких энергетических вкусняшек!))))

В итоге я снова вся в кулинарном творчестве)))
Немного прелюдии предыстории;-)
Вообще, готовить я обожаю, но моя тема - это не картоха с макаронами, а всяческое изподвыподверта))) При этом мои рецепты, это не долгие процессы, скорее наоборот: сделать за полчаса что-то этакое из обычной капусты)))))
Я уже делилась с вами кое-какими рецептами, долго думала, что показать сегодня.
А потом решила, что пусть это будет что-то не совсем обычное, и даже не связанное с грядущим праздником;-) Хотя я и сейчас вижу это овощ в продаже!
Итак, встречаем почти летнее блюдо - запеченный редис!))))
Уверена, что вы особо не жалуете этот овощ - он как-то незаслуженно забыт всеми....
А ведь он такой полезный, вкусный и..неприхотливый!;-)

Берём:

Редис — 400 г
Соль — 2 щепотки
Масло растительное — 30 мл
Лук зеленый — 3 веточки

Мелкий редис промываем в воде, срезаем с него хвостики и окончание стеблей, еще раз промываем.

Очищенный редис разрезаем пополам. Если плоды очень крупные, то на четыре части и высыпаем в глубокую емкость. Удаляем все пустые или испорченные овощи.

Всыпаем к редиске соль, вливаем растительное масло. Аккуратно перемешиваем содержимое емкости.

Пробуйте для начала приготовить блюдо по классическому рецепту - с минимумом приправ - и, когда вам понравится его вкус, вы можете начать экспериментировать, добавляя другие специи и пряности по вкусу

Форму для запекания застилаем пергаментной бумагой. Смазывать ее не нужно – редис уже окутан растительным маслом.

Выкладываем на бумагу нарезанные плоды и ставим форму в духовку при 200 градусов примерно на 20 минут, наблюдая за поверхностью блюда.

Запеченный редис сменит свой яркий цвет на более нежный, его кожура покроется пузырьками, а сама нарезка станет мягкой и сочной, вберет в себя соль.

Достаем форму из духовки и даем приготовленному блюду слегка остыть.

Можно нарезать зеленый лук или другую зелень и посыпать поверх редиса. Подавать к столу блюдо можно прямо в той форме, в которой оно готовилось. Кстати, запеченный редис – идеальный гарнир для рыбного блюда!

Буду рада, если попробуете и напишите своё впечатление;-)
Приглашаю вас в свою группу, где я делюсь проверенными рецептами!
Также здесь, в блоге, вы найдете пару-тройку моих рецептов;-)

Обнимашек вам и чудесного настроения!